Mon approche est développementale, considérant le parcours de vie de la personne, systémique dans la prise en compte des liens dans lesquels elle s'inscrit et s'appuie sur les neurosciences.

Les outils que j'utilise permettent une profonde intégration des vécus douloureux, qu'ils soient explicites ou non, favorisent la régulation du système nerveux et la reconstruction d’un sentiment de sécurité et de stabilité. 

ICV (Intégration du Cycle de la Vie)

L’ICV est une approche psychocorporelle qui aide à relier les événements de la vie dans un récit chronologique cohérent. Par la répétition d'une ligne du temps, le cerveau intègre progressivement que les expériences passées sont terminées et régule davantage les émotions.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

L’EMDR est une méthode reconnue par l'Organisation  Mondiale de la Santé pour désensibiliser les souvenirs douloureux. Par une stimulation bilatérale, le cerveau peut retraiter les expériences psychotraumatiques et diminuer la charge émotionnelle qui y est associée.